Hop til hovedindholdet

Osteoporoseforeningen, Trekantområdet logo

Dans dig i bedre humør og bevar dine knogler

Dato og tid

Tirsdag d. 20. august 2024 kl. 17:30 til 20:00

Tilmeldingsfrist

Torsdag d. 15. august 2024 kl. 23:30

Sted

Søndermarkskolen, Multisalen, Søndermarksvej 117, 7100 Vejle Søndermarkskolen, Multisalen
Søndermarksvej 117
7100 Vejle

Dans dig i bedre humør og bevar dine knogler

Arrangementsbeskrivelse

Har du knogleskørhed, er det vigtigt at holde dig fysisk aktiv. Vægtbærende aktiviteter som dans kan styrke dine knogler og give dig gode mavemuskler - og samtidig gøre dig i godt humør.

Fysioterapeut Lene Lebech indleder med et oplæg om, hvorfor det er særligt godt at danse, når du har knogleskørhed. 

I løbet af aftenen skal vi prøve 4 forskellige danseformer, som alle kan være med til. Du behøver ikke have en dansepartner med for at deltage.

Marian Langhøj Pedersen underviser i linedance hos Roadhouse Linedancers  og Søndermarkens Idrætsforening. Marian giver en introduktion til linedance, som er en rigtig god vægtbærende motionsform.

Birgit Hansen er formand og instruktør i Humørdanserne i Vejle, hvor de danser mange forskellige slags dans. I aften skal vi prøve Live og Cha-cha-cha.

 

Aftenens program

17.30.: Velkommen v/Formand Lene Lebech

17.40: Linedance v/Marian Langhøj Pedersen

18.00: Vandpause

18.10 Jive og Cha-cha-cha v/Birgit Hansen

18.40: Vi serverer en let forplejning, og Lene Lebech fortæller om, hvorfor dans er godt for knoglerne

19.10 Pardans (seniordans)  v/Birgit Hansen

19.30: Tak for i aften

 

 

Spar penge - bliv medlem af Osteoporoseforeningen 
Få rabat på billetten som medlem af Osteoporoseforeningen. Et medlemskab koster kun fra 225 kr. om året og giver dig adgang til en række fordele og gratis personlig rådgivning. Bliv medlem her 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Osteoporoseforeningen, Trekantområdet
Tlf: +45 21579864
annezachariassen@me.com

Kontaktinformation til arrangør

Osteoporoseforeningen, Trekantområdet
Tlf: +45 21579864
annezachariassen@me.com